このブログを始めた2004年。当時は30代後半、14年経った2018年は53歳。アクティブ・バブル・シニアとなり、ライフシフトした生き方が、私の生き方、働き方にもなりました。これからどう生きていくのか?そして同世代の人達と何をしていくのか、次世代の担い手達に何を伝えていくのか、これが今の使命だと感じています。


by shin19650430
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先日、健康診断に行ってきました。 

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50歳を過ぎると、健康を維持するのは大変ですよね。
これまで大きな病気や怪我で長期の入院をしたり、毎日のように薬を飲むことはないのですが、
40代の頃と比べても無理ができない身体になってきました。 
 
元々胃腸が弱くて、毎年の健康診断では胃の検査が一番不安。
バリウムを飲んでいましたが、再検査で胃カメラを飲むようになってからは、
最初から胃カメラを飲むようにしました。
胃カメラも慣れてきましたけど、やっぱりドキドキしますね~~
 
3年前に、ピロリ菌の検査を薦められて検査をしたところ、ヤツがいたので薬を飲んで
除去しました。
ピロリ菌を退治すると、何だか胃の調子は良くて、胃カメラの時間も少なくなったように思います。
 
コレステロール値が高いのが改善項目にあがっています。
コレステロール値を下げることがこれからの課題ですかね、、、
 
それ以外は問題無く、50歳を越えてから働く力もみなぎっています。
 
ライフシフトでは3つの無形資産が重要なファクターです。
1.生産性資産
2.活力資産
3.変身資産
 
健康は活力資産になり、活力資産が充実してないとライフシフトした働き方・生き方ができなくなります。
 
まさに健康第一!!なんですよ、、、、、、、コレステロール値を下げていきます。
 
50代 経営・ビジネス






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by shin19650430 | 2018-05-11 12:10 | ライフシフトした働き方・生き方