時間戦略 3時間
2008年 06月 07日
自分なりに、効率の良い時間の使い方を考えた。
1日を3時間で区分して使うのが僕にはあっているようだ。
1日24時間だから、1日8区分できる
睡眠時間は、今までの分析から6時間が、体調的にも頭の回転的にも僕には合っている。
これよりも多くてもだるくなるし、少ないと頭の回転が鈍る。
仕事は、9時間に割り振った。
これで、5区分使ってあと3区分
1区分は、家族のために割り振って、1区分は自分の時間に割り振った。
そして、残り1区分は、自由区分として、仕事にあてる時もあれば、家族や自分の時間にあてる。
休みの日は、家族3区分、睡眠2区分、仕事1区分、自分1区分、自由1区分を基準に調整する
ことにしている。
結構、充実した時間の使い方になっていると自己満足している。
1日を3時間で区分して使うのが僕にはあっているようだ。
1日24時間だから、1日8区分できる
睡眠時間は、今までの分析から6時間が、体調的にも頭の回転的にも僕には合っている。
これよりも多くてもだるくなるし、少ないと頭の回転が鈍る。
仕事は、9時間に割り振った。
これで、5区分使ってあと3区分
1区分は、家族のために割り振って、1区分は自分の時間に割り振った。
そして、残り1区分は、自由区分として、仕事にあてる時もあれば、家族や自分の時間にあてる。
休みの日は、家族3区分、睡眠2区分、仕事1区分、自分1区分、自由1区分を基準に調整する
ことにしている。
結構、充実した時間の使い方になっていると自己満足している。
by shin19650430
| 2008-06-07 04:33
| 自分らしく生きよう